beslenme.gen.tr
beslenme

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











12 Aylık Bebek Beslenmesi

12 Aylık bebek beslenmesi; bebeğinizin bir yaşında olmasına çok az kalmıştır. Artık bebeğiniz size, sizde bebeğinize alışmışsınızdır. Bu ay anneler için rahat geçen bir ay olacaktır. Artık bebeğiniz bir çok şeyi yiyebilir, onun için özel şeyler hazırlamanıza gerek yoktur. Sofranıza fazladan bir tabak daha koymanız yetecektir. Bebeğiniz artık evin bir bireyi olmuştur ve bebeklikten çocukluğa geçmiştir. Tüm aile beraber sofraya oturarak, yemeğini kendisi yiyebilmektedir. Bunun için bebeğinizi teşvik edin ve kendi yemeğini yemesini onun için sağlayın.

12 Aylık bebek beslenmesi verilebilecek yiyecekler;

12 Aylık bebek beslenmesi; besinler bebek için artık ek gıda değil bir besin olmuştur. Bebeğe ev yemekleri az tuzlu ve baharatlı yiyecekler verilebilir. Balık ve tavuk etini rahatça yiyebilmektedir. Sebzeleri, meyveleri, köfte, patates ve yiyeceklerin tümünü küçük parçalar halinde bebeğinizin önüne koyup, kendisi yemesi için fırsat verin. İlk günler dökebilir ama daha sonraki günler alışır ve kendi dökmeden yemeye başlayacaktır. Bebeğin sevmediği besinleri yemesi için kesinlikle zorlamamalısınız. Daha sonra tekrar yedirmeyi denemelisiniz. Bebek tokken yemek yedirmeyi denemeyin. İyice acıkınca yedirmeyi denemelisiniz.

En sık yapılan hatalardan biri çocuğu yemek suyu ile beslemektir. Çok fazla besleyici değeri olmayan bu beslenme biçimi kesinlikle uygulanmamalıdır. Bu dönemde çocukların beslenme şekli 4 grupta olmalıdır.
  • Süt ve sütlü gıdalar  
  • Et, balık tavuk, yumurta ve baklagiller
  • Sebze ve meyveler
  • Unlu ve nişastalı besinler yeterli ve dengeli olarak tüketilmelidir.
    12 Aylık Bebek Beslenmesi

Vücudun enerji kaynağı olan ekmek ve unlu nişastalı yiyeceklerden günde en az 6 porsiyon yenmesi gerekmektedir. Belirlenen bu miktarın 3 porsiyonu üç dilim ekmek, diğerleri çorba, makarna, pilav, patates, börek şeklinde verilebilir. Bir yaşını doldurduğunda yemeklerine iyotlu tuz kullanılabilir.

12 aylık olduğunda bebek, besin çeşidi daha da zenginleşmektedir. Anne sütüne bu ay da mutlaka devam edilmelidir. İnek sütüne 2 hafta sonra başlanmalıdır. İlk verildiği zamanlar kabızlığa sebep olmaktadır. Bazı bebeklerde alerji yapabilir. Bu konuda oldukça dikkatli olmak gerekir. Bu ayda biberon kullanımı da artık bırakılmalıdır ve bardak kullanılmaya başlanmalıdır. Bebek diğer aile fertleri ile birlikte aynı masaya oturup yemek yemekten çok hoşlanır. Bu yüzden artık bu ayda mama sandalyesi değil sofrada yemek yemelidir. 3 öğün düzenli bir şekilde yemeğini yemelidir. Ayrıca sağlıklı ara öğünler verilmelidir. Bu ayın sonlarına doğru bebeklerde iştah kaybı gözlemlenebilir. Bebeğin sevdiği yiyecekler özellikle bu dönem tercih edilmelidir.

12 Aylık bebek beslenmesi verilmemesi gereken besinler;

Bu aylarda kesinlikle bebeğe asitli içecekler, çikolata ve şekerli besinler verilmemelidir. Bu dönemde çay, kahve ve kola verilmesi içerdikleri uyarıcı maddeler nedeni ile onlara aşırı sinir yapmaktadır. Bu içecekleri çocuklara hiç tattırmak gerekir. Domates gibi alerji yapan sebzeleri bu ayın sonlarına doğru vermeniz daha doğru olacaktır. Alerji yapmadığı takdirde bal, yumurta akı ve süt bebeğe verilebilir. Aksi takdirde alerji yaparsa biraz ertelemenizde fayda vardır.

Yayınlanma Tarihi : 09.12.2016 17:41:28

12 Aylık Bebek Beslenmesi Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "12 Aylık Bebek Beslenmesi"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

3 Aylık Bebek Beslenmesi

3 aylık bebek beslenmesi: 1-3 aylık bebeklerin beslenmesinde en yararlı ve sağlıklı gıda anne sütüdür. Bu dönemde anne sütü bebeğin bütün ihtiyaçlarını karşılayacak besin ögelerine sahiptir. Anne sütü alan bebek dış etkenlere karş...

Gebelikte Beslenme

Gebelikte beslenme, gebelik anne adayı için fizyolojik ve bir o kadar da uzun ve zorlu bir süreçtir. Bu dönemde anne adayının hayatında ve bedeninde bir takım değişiklikler yaşanır. Gebelikte beslenme, anne adayı için dikkat edilm...

Diyabette Beslenme

Diyabette Beslenme, Diyabet rahatsızlıkların tedavilerinde en etkili ve kesin sonuç kuşkusuz kişinin beslenmesinde dikkat etmesinden geçer. Diyabet rahatsızlıkların genel olarak tüm tedavilerin amaçlarında kişinin kan değerlerinde...

2 Aylık Bebek Beslenmesi

2 aylık bebek beslenmesi, Bebeklerde beslenme birinci ayda olduğu gibi ikinci ayda da anne sütü ile olmalıdır.İkinci ayda bebeğin emme aralığı birinci aya göre daha az olabilir. Bebek birinci ayda  üç saatte bir anne sütü emerk...

8 Aylık Bebek Beslenmesi

8 aylık bebek beslenmesi, konusunda annelerde daha bilinçli bir hale gelmiş olur. Bebekleri çoğu ek besine alışmış, çoğunu yediği içinde fazla zorluk çekmezler. Bebeğinize bir mama sandalyesi edinme zamanı da geldi. Artık bebeğini...

Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme

Mide Küçültme Ameliyatı Sonrası Beslenme, mide küçültme ameliyatı geçirecek hastaların ve hasta yakınlarının en çok endişelendikleri konulardan biridir. Hastanın ameliyat sonrasında nasıl beslenmesi gerektiği ve sonrasında normal...

5 Aylık Bebek Beslenmesi

5 aylık bebek beslenmesi, içinde uygun şekilde ek besinler olabilir. Bebekler doğdukları andan itibaren hızlı bir gelişim içinde olurlar. Her ay hatta her gün gözle görülecek şekilde büyür ve gelişirler. Bebeklerin 6 aylık oluncay...

0 Grubu Beslenme

0 grubu beslenme, kan grubu 0 olan kişilere uygun olan beslenme türüdür. Bu kan grubundan olan kişilerin yemesi uygun olan besinler, yemesi sakıncalı olan besinler değerlendirilir. Diyet listelerindeki besinler 0 grubuna uygun olm...

7 Aylık Bebek Beslenmesi

7 aylık bebek beslenmesi, sırasında annelerin işi biraz daha kolaylaştı. Bebeklerin daha önceden ek besinlere karşı alışkanlığı oluştu. Bu nedenle bebeğinizi beslerken fazla zorluk çekmeyeceksiniz. Zaten bebekler doğduğu andan iti...

13 Aylık Bebek Beslenmesi

13 Aylık bebek beslenmesi, her anne adayı bebeğini en iyi ve en kaliteli şekilde sağlıklı olarak besler. 13 Aylık bir bebek anne sütü alıyorsa ek gıdalardan da mutlaka beslenme programına geçilmiştir. Yaklaşık 13 aylık bir bebek y...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

beslenme, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Aralık - 2017