> Çocuklarda beslenme - çocuklarda sağlıklı dengeli beslenme, çocukların beslenmesi
Çocuklarda beslenme
çocuklarda sağlıklı dengeli beslenme, çocukların beslenmesi
Başlık/Açıklama Okunma Sayısı
Bebek beslenmesi ve gelişimi
Yeni doğan 3.0 – 3.5 kg ağırlıkta bir bebeğin normal büyümesi ve gereksinmesi büyük ölçüde beslenmesine bağlıdır. Vücudun yapı maddeleri, besin
10554
Okul çağında beslenme
Okul çocuklarında beslenme hayatın ilk yıllarında oluşan yemek yeme alışkanlıkları daha sonrada sürüp gidecektir, baştan nasıl giderse sonradan da öyl
12870
Çocuklarda iştahsızlık
Anneler kendi kendilerine yorum yaparak, komşu çocukları ile kıyaslayarak kendi çocuğunun "iştahsız ve zayıf" olduğuna karar verip doktorlardan yardım
7148
Beslenme problemleri
6-12 aylık dönemde çocuğu katı-pütürlü gıdalara alıştırmalıdır. Aksi halde sonraki yaşlarda süt kıvamında olmayan pütürlü besinleri alması hem zorlaşı
6614
Beslenme alışkanlıkları
Beslenme alışkanlıkları çocuklarda bu dönemde en önemli nokta çocuğun süt dışındaki besinleri yemeye alıştırılmasıdır. Bu gıdalar onun hoşlanacağı şek
19176
Patates püresi
Bir orta boy patates, kabuğu ile haşlandıktan sonra soyulur ve ezilir. 2 - 3 dövülmüş bisküvi ile karıştırılarak tam sütle 150'ml'ye tamamlanır. Çocuk
7498
Tamamlayıcı besinler
Anne sütünün yetmediği zaman ve belli bir aydan onra anne sütü ile birlikte ek besinlerin verilmesi gereklidir. Yaşamın ilk 4-6 aylık döneminde, anne
5914
Memeden kesme
Anne sütü ilk 4 - 6 ay en önemli besindir ancak bundan sonra püre haline getirilmiş besinlerin veya sütle karıştırılmış tahıl unlarının verilmesine ba
10096
Kolostrum
Doğumdan sonra memelerden ilk 3 gün salgılanan koyu kıvamlı limon sarısı rengindeki sıvıya "ağız" denir. Bazı çevrelerde "ağız" denilen bu sıvı bebeğe
8310
Anne sütünün bileşimi
Her annenin sütü vardır ve bebeğinin tüm ihtiyaçlarını karşılayacak nitelikte ve miktarda salgılanır. Anne sütünün yapısı ve bileşimi pek çok önemli f
3506
Anne sütü ile beslenme
Sağlıklı ve normal bir yaşam, doğumdan başlayarak dengeli ve yeterli beslenme ile sağlanmaktadır. En ideal besin, anne sütüdür. Yeterli ve uzun sürli
3239
Çocuklarda sindirim sistemi
Süt çocuğunun sindirim sistemi, yetişkine göre henüz gelişmemiş olduğundan beslenmesinde verilecek yiyeceklerin belirli özelliklerde hazırlanması gere
4890
Çocukların enerji ve besin ihtiyacı
Çocuğa verilecek besinler, onun sindirim sistemine uygun olmalıdır. Çocuğun dişleri olmadığından, besinler emilebilir kıvamda olmalıdır. Yenidoğan beb
12303
Çocuklarda beslenmenin önemi
Çocukların temel ihtiyaçlarından birisi olan beslenme, büyüme, gelişme ve sağlığın korunmasındaki en önemli faktördür. Bunun için her çocuğun doğumdan
13589
Besin grupları
Protein : Yüksek değeri olan hayvansal proteinler ve daha düşük değerli soya proteinine göre gereksinim farklıdır. Yüksek biyolojik değeri olan protei
10747
Çocuklarda büyüme ve gelişme
Çocuklar sağlıklı büyüme ve gelişme amacı ile beslenirler. Büyüme ve gelişme insan yavrusunun döllenmiş ilk hücre (zigot) oluşumundan yetişkinliğe doğ
13794
Süt çocuğunun beslenmesi
Sağlıklı ve normal bir yaşam, doğumdan başlayarak dengeli ve yeterli beslenme ile sağlanmaktadır. En ideal besin anne sütüdür. Yeterli ve uzun süreli
6389
Annelerde süt salgılanmasını etkileyen faktörler
Anne sütü bebek için en ideal ve uygun bir besindir. Sağlıklı bir anne günlük ortalama 700-800 ml. süt salgılamaktadır. Bazı faktörler annenin süt sal
6103
Gebelikte alınması gereken besinler
Gebelik döneminde alınması gerekli besin öğeleri proteinler, yağlar, karbonhidratlar, mineraller ve vitaminlerin yeterince ve dengeli bir şekilde alın
6481
Gebelikte besin öğeleri
Gebelik süresinde, gebenin beslenmesine uygulanacak enerji eklemeleri, kadının gebelik öncesi kilosuna göre yapılmalıdır. Gebelik öncesi boy ve kilosu
3077
Hamilelikte beslenmenin önemi
Annenin sağlığı ve beslenme durumu kendi sağlığı yaında doğacak bebeğin de sağlığı, büyüme ve gelişmesi yönünden önem taşımaktadır. Bu nedenle gebelik
4852
Gıda boğulmaları
1-3 yaşına kadar olan çocuklarda gıda boğulmalarından ölüm oranı çok fazladır. Özellikle fındık, fıstık gibi çerezller, lokum, akide şekeri gibi şeker
5230
Aşırı yemek yeme şişmanlık
Oyun döneminde aşırı yemek yemeye yol açan nedenlerin başında hatalı beslenme gelir. Günlük menüde şekerli ve unlu gıdaların çok er alması ya da çocuğ
5333
yemek seçme
Oyun dönemindeki çocuklar beslenmede yemek seçmeye başlayabilir. Çocuk sadece birkaç yemeği yemek istemiyorsa sorun değildir. Ancak çocuk bir kaç çeli
4156
1 2
Zayıflama Sağlıklı diyet yaparak zayıflayın.